Uppstyrning!

Lena: Nu äntligen blir det lite uppstyrning på dessa mina spinningtider.
I söndags på Almas pass med mycket härlig hårdrock och i måndags på Andreas synnerligen urjobbiga
75 minuterspass. Men som jag sagt tidigare, denna urladdning är helt suverän för mig. Och vilken
härlig musik han har, så suggestiv och medryckande.....naturligtvis ett måste i spinningsammanhang.
Jag skulle inte klara ett pass länge utan musiken.
Ikväll ett pass med Åsa och på fredag med Mikael.
Hoppas nu Marie att vi håller och inte återigen blir slagna av infektioner.
November och december  är ju också månader där så mycket annat händer och som många gånger
kan vara trevligare att prioritera men jag ska allt försöka hänga i och jag tror också att det ofta går att kombinera.
Inte behöver jag avstå från fest och glam, det blir bara en timma senare!!!
Funderingar pågår även i vilken cykel jag ska införskaffa. Funderingarna fortsätter......
Förslag/råd från någon?

"Någon" hörde mig...

...efter förra trista inlägget så kände jag att en viss mån av skärpning borde inträda. Så lätt kan jag inte ge upp bara för att jag åkte på lite förkylning/feber/hosta??!! Efter fredagens och söndagens inställda träning till förmån för soffan gick jag till slut iväg på Andreas 75-minuters-pass igår...och vilken kick det blev!!
En nystart som heter duga!! Det är ett sånt härligt pass! Bra musik och mycket folk! Kände att det fanns en hel del ork och kraft, trots allt!
Kom hem efter passet, full av energi och kastade mig över 1) datorn och bokade in nya pass 2) den gigantiska strykhögen och sen sov jag som en prinsessa hela natten :-) / Marie

Motivation...

Ge mig det. Någon. Please. Tack på förhand / Marie

Har vi ett soundtrack of our lives här?!

Marie: nu har förkylning, feber och hosta satt stopp för träning ett tag. I väntan på bättre tider (kanske redan imorgon?!) lyssnar jag på Queen! Gör det du också!

Om man inte orkar cykla hela vägen...

...kan man alltid lägga cykeln i bussen :) Läs mer HÄR!

(bild från www.hjalmakrabuss.se)

Träningsuppehåll

Marie: nu har Skövde Filmfestival startat så det blir uselt med träningen ett tag. En film varje kväll ska jag se och starttiden på den ligger precis så illa till att jag hinner inget spinningpass före och inte heller efteråt...

Kören tar sin tid också förstås! Ni såg väl på TV4 hur otroligt nyttigt det är att sjunga i kör? Inte? Då kan ni titta på det HÄR!

Så...det blir att ta nya tag om nån veckatiodagar sådär...